Koirat.gif

 

SÄHKÖPOSTI aamunaarteet@gmail.com

DECOCUT https://decocut.fi/

 

FACEBOOK SIVUT https://www.facebook.com/Aamunaarteet/ 

Kukka16.gifMini4.gifsmoothie-3.jpg

Orava9.gif

Lehma8.gifLehma2.gifKala1.gifKala7.gifKukkanen4.gifLehma5.gifMansikat.gif

56651.gif

 

 


 
 
 

 
 

 
 
 
  


 
 

 

 




 

feeniksi.gif


 

 

 

SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSave

Valmiit ruokaohjeet

Sunnuntai 6.10.2019

Vaalea perunapizza

Kommentoi kirjoitusta.

Voimaa hiljaisuudesta

Sunnuntai 6.10.2019

.....

MYÖNTEISYYS LISÄÄNTYY

 

Hiljaisuudessa oleskelua voi kokeilla myös, jos haluaa katkaista kielteisen ajattelun kierteen. Hiljaisuus näyttäisi lisäävän myönteisyyttä tai edistävän myönteisten ajatusten syntymistä.

 

Surussa hiljaisuus voi tuoda lohtua. Esimerkiksi luonnonrauha antaa osalle meistä voimia ponnistaa eteenpäin vaikeiden elämäntapahtumien jälkeen.

 

Hiljaisuus voi olla myös sisäistä hiljaisuutta: keskittymistä syvälliseen mietiskelyyn tai haltioitumista taiteen äärellä. Erilaiset hiljentymisretriitit ovatkin kasvattaneet suosiotaan. ......

Kommentoi kirjoitusta.

Vinkit hävikin välttämiseet

Lauantai 5.10.2019 klo 9:05

Se sijaitsee kohdassa hevi-pokkari/vinkit 

Kommentoi kirjoitusta.

Valmiit jutut

Lauantai 5.10.2019

Valmiit jutut

PULA-AJAN RESEPTIT:

- kalaruoat

- liharuoat 1 (word 8/1)

- liharuoat 2 (word 8/2 

- Liha-, kala- ja vihannesruokien kastikkeet

- Eturuokien kera tarjottavat salaatit

- Kasvisruoat 1 (word 11/1)

- Jälkiruoat 1 (word 12/1)

-Jälkiruoat 2 (word 12/2)

- Jälkiruoat 3 (word 12/3)

- Jälkiruokaleivät, jäätelöt, jäädykkeet, jälkiruokakastikkeet (word 13/1)

-Jälkiruokaleivät, leipomiset, ruokaleivät, vehnäleivät, korput (WORD 14/1)  

- Jälkiruokaleivät, leipomiset, ruokaleivät, vehnäleivät, korput (WORD 14/2)

- Voitaikina, Pikkuleivät, Leivokset (WORD 15/1), (15/2), (WORD 15/3)

- Kakut, pehmeät piparkakut (WORD 16) 

- Kiisselit kakkujen täytteeksi, kuorrutukset (WORD 17)

- Sokeriliemet, ruokajuomat, virvoitusjuomat ja makeiset (WORD 18) 

- Erikoistyöt (WORD 19) 

- Umpioiminen 1 (WORD 20)

- Hillokkeet ja hillot (WORD 21) 

-Hedelmä- ja marjasalaatit (etikkahillot), Hyytelöt, soseet ja marmeladit, 

Hedelmävoit, mehut (WORD 22) 

- Umpioiminen 2, sokerisäilykkeet, soseet, etikkasäilykkeet, säilykemunat ja liitteet (WORD 23) 

- EU-KOKIN gourmet-vinkit 

- Kihtipotilaan ruokavalio (terveys 2)

- - Vinkit hävikin välttämiseen 

- Makuparit; kurpitsan kumppanit 

Peruna-kukkakaalicyrry ja korianteririisi

PIKKUÖTÖKÄT TALOSSA JA PUUTARHASSA 

- Pikkueläinten maailma 

-Päiväperhoset 

Keiju15.gifKoira_0322.gifLintupari.gif

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Valmiit jutut

Soutulaitetreenit 2019-2021

Torstai 3.10.2019

Soutulaite treenit ja muu liikunta

WORD soutulaite treeni 2019-2021

Minulla on myös aktiivisuusranneke Denver BFH-12 tavoite on 1000 askelta, mutta en ota siitä paineita, koska olen päättänyt, että yksikin ja jokainen askel on eteenpäin terveydessä. Kaikki muu on plussaa ++++++

aktiivisuusranneke_denver__bfh_12.jpg

askel.jpgplussa.jpg

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: soutulaite

Päiväperhoset

Torstai 26.9.2019 klo 11:54

Jatkoin pitkästä aikaa kirjoittamista Pikkuötökät talossa ja puutarhassa; osio päiväperhoset. Lammilla on ollut jo muutamina ammuina pakkasta, joten talvi on tulossa. Onneksi on talvi vaatteet ostettu.

amiraaliperhonen.jpgherukkaperhonen.jpgsuruvaippa_toukka.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Nakukymppi.net

Suomen naturistiliitto ry

Torstai 19.9.2019 klo 8:59

SUOMEN NATURISTILIITTO RY

Vuoden 2019 Naturistipäivät vietettiin Säkylän Kristallirannassa 2-4.8.2019 kohtalaisen sään vallitessa. Vuoden 2020 Naturistipäivät vietetään samassa paikassa 7-9.8.2020.

http://www.naturistiliitto.fi/

vihannekset__1.jpgvalkokakadu.jpg

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: naturistipäivät

Pikkueläinten maailma

Maanantai 16.9.2019 klo 8:41

Valmis 

PIKKUELÄINTEN MAAILMA

  • Elinympäristöjen mosaiikki
  • Naamioituminen 
  • Varoitusvärit
  • Jäljittely
  • Pölytys ja siitepöly
  • Hunaja
  • Mesi
  • Mikroilmasto
  • Syönnökset 
  • Miinat
  • Äkämät
  • Lehtikääröt 

kimalainen.jpgkukkahamahakki_1.jpg

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: pikkuötökät talossa ja puutarhassa

Kihti

Lauantai 14.9.2019 klo 10:21

VALMIS 

Sain kirjoitettua kihtipotilaan ruokavalio. Se on kohdassa terveys 2 

tarharengaskehraaja.jpgananasviipale.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

EU-kokin gourmet-vinkit

Torstai 12.9.2019 klo 10:18

VALMIS. 

Eilen oli pitkä päivä, kun kävin Hämeenlinnassa hoitamassa asioita mieheni kanssa. Tänään on rauhallinen päivä ja perjantaina 13.9 on asioita hoidettavana jälleen Hämeenlinnassa. Välillä on pitkiä aikoja, ettei tarvitse herätä aikaisemmin ja sitten on päiviä, kun on aikaiset herätykset, jotta ehtii tekemään aamurutiinit.

Olen käyttänyt nyt purentakiskoja yli viikon ja selvästi niistä on ollut apua. En jännitä hampaita enää ja yölliset yskimiset ovat loppuneet sekä nukun sikeämmin ja pidempiä jaksoja öisin. En ole aamuisin niin väsynyt, kuin ilman purentakiskoja. Vaikka ne maksaa, mutta ne ovat hintansa ansainnut. 

Kahvipannu.gifKeiju15.gifKakku2.gif

Kommentoi kirjoitusta.

VALMIS

Tiistai 10.9.2019 klo 10:09

VALMIS 

Sain valmiiksi vihdoin pula-ajan reseptit. Siinä meni noin 2 vuotta, koska vuosi 2018 olin väsynyt ja ainoastaan nukuin. Aivan mahtavaa saada nyt tämä projekti pois ja uusia juttuja kirjoittamaan. Pitää suunnitella mistä kirjoittaa seuraavaksi. Jonossa on monta aihetta. Yksi asia kerrallaan. 

- Umpioiminen 2, sokerisäilykkeet, soseet, etikkasäilykkeet, säilykemunat ja liitteet (WORD 23) 

salama.jpg

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: pula-ajan reseptit

Pula-ajan reseptit

Sunnuntai 8.9.2019 klo 11:13

VALMISTA :) 

-Hedelmä- ja marjasalaatit (etikkahillot), Hyytelöt, soseet ja marmeladit, 

Hedelmävoit, mehut (WORD 22) 

VIIMEISTÄ VIEDÄÄN ELI 

umpioiminen 2

sokerisäilykkeet, soseet, etikkasäilykkeet

säilykemunat 

dicksonin_kakut.jpgherkkutatti.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

Kuka olen?

Torstai 5.9.2019 klo 10:36

Kun aloin pitämään omaa kotisivua, päätin heti, että haluan tehdä kaikki toisin kuin muut. Mietin tarkkaan mitä juttuja laitan ja päivitän suht usein. Saan tehdä luovaa työtä, josta pidän. Ei ole aikarajaa tai muutenkaan kukaan ei ole sanomassa/painostamassa. Olen 39 v nainen Lammilta ja asun aviomieheni ja eläinten kanssa rivitalossa. Olen ollut pysyvällä eläkkeellä 1.1.2018 lähtien. Olen kiitollinen, että JOKA PÄIVÄ sivuillani käy ihmisiä, eli jotain teen oikein.

Olen aina ollut ylipainoinen ja yläasteella minut pakotettiin laihduttamaan, mutta paino tuli takaisin, kun muutin vanhempien kanssa muualle isän työn perässä. Parhaimmillaan  painoin vuosi sitten 120 kg. Minulla on paljon sairauksia, joihin syön lääkkeitä ja ne sitten ovat lisänneet ruokahalua. 

1.7.2018 minulla diagnosoitiin 2 tyypin diabetes. Vuodessa olen saanut painoa pudotettu 30 kg. Olin miettinyt lihavuusleikkausta jo jonkin aikaa ja tänä kesänä 2019 päätin laittaa asiaa eteenpäin ja kävinkin lääkärin luona puhumassa ja saadakseni lähetteen. Onneksi kaikki kriteerit täyttyivät ja sain lähetteen. Nyt sitä ootellaan rauhassa. Projekti on niin pitkä kuin on ja olen valmis siihen. hymynaama.pngsilmat_vinossa.png

1 kommentti .

Hillokkeet ja hillot

Torstai 5.9.2019 klo 10:16

Sain valmiiksi WORD 21 Hillokkeet ja hillot 

vihrea_tomaatti.jpgpihlajanmarja.jpgpuolukka.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

Lisää kirjoituksia