Elämäni ja kotisivut
SeesamiparsatSunnuntai 31.7.2022 klo 4:12 Tahina on survotuista seesaminsiemenistä, sitruunamehusta, mustapippurista, valkosipulista sekä mausteista valmistettua tahnaa, jota myydään itämaiseen ruokaan erikoistuneissa liikkeissä ja luontaistuotekaupoissa. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Parmesaaniparsat uunissaSunnuntai 31.7.2022 klo 3:45 Parmesaanilla maustetut uuniparsat on herkullinen paistin tai fileen lisäke. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Paistettua tofua, kasviksia ja riisiäLauantai 30.7.2022 klo 4:01 Paistettu tofu, kasvikset ja riisi on maustettu kiinalaisittain. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Meksikolainen maissivanukasLauantai 23.7.2022 klo 5:21 Ärhäkkä jalopeno-paprika kuuluu erottamattomasti meksikolaiseen keittiöön. Säilöttyä jalopenoa myydään hyvin varustetuista elintarvikaupoista. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
JuustoperunatLauantai 23.7.2022 klo 4:43 Voit valmistaa perunapaistoksen hyvissä ajoin ja paistaa sen vasta viime hetkellä. Perunat on kuorrutettu kahdella juustolla. |
Avainsanat: herkutellaan kevyesti |
Kasviskeko ja kuskustaKeskiviikko 20.7.2022 klo 3:28 Itämaisittain maustettua kasvismuhennosta tarjotaan kuskussuurimoiden kanssa. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
LinssimuhennosTiistai 19.7.2022 klo 3:48 Linssimuhennos on ravitsevaa ruokaa. Voit pakastaa osan ruoasta myöhempää käyttöä varten. Jääkaapissa muhennos säilyy muutaman päivän. Jos tarjoilet muhennoksen lisäkkeenä riisiä, proteiinipitoisuus nousee yli 3 grammaa annosta kohti. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Gratinoitu kasvistäytteinen patonkiLauantai 23.4.2022 klo 4:57 Täytetty patonki on maittava lounas tai iltapala. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
KasviskuskusKeskiviikko 13.4.2022 klo 4:09 Pakkauksissa myytävät kuskussuurimot on esikäsitelty ja eräät laadut myös esikypsennetty. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Chilillä maustettu kasvishöystöKeskiviikko 13.4.2022 klo 3:44 Vihreän salaatin kanssa tarjoiltuna seuraava herkku muodostaa täysipainoisen, vitamiinipitoisen aterian. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Kasvistäytteiset tortillatKeskiviikko 13.4.2022 klo 3:13 Maissijauhoista leivottuja ohuita leipäsiä eli tortilloja saa hyvin varustetuista elintarvikeliikeistä. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Kasvismureke tillijogurtin keraMaanantai 11.4.2022 klo 4:09 Voit tarjota maukkaan kasvismurekkeen joko pääruoaksi 4 hengelle tai alkupalaksi 8 hengelle. Murekkeen teko käy joutuisasti, jos keität helmisuurimot jo edellisenä päivänä. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Latva-artisokalla täytetyt paprikatMaanantai 11.4.2022 klo 3:31 Latva-artisokansydämillä täytetyt paprikat on kuorrutettu maukkaalla fetalla. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Pastaa ja tofuaMaanantai 11.4.2022 klo 3:06 Tofu on jauhetuista ja keitetyistä soijapavuista tehtyä juustonkaltaista ainetta. Sitä saa luontaistuotekaupoista, itämaiseen ruokaan erikoistuneita myymälöistä ja hyvin varustetuista elintarvikeliikkeistä. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Balsamietikalla terästettyä kalkkunanrintaaLauantai 2.4.2022 klo 4:11 Balsamietikka on puutynnyreissä pitkään kypsytettyä, aromaattista viinietikkaa. Sitä saa hyvin varustetuista valintamyymälöistä. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Kalkkunamureketta ja sienikastikettaLauantai 2.4.2022 klo 3:50 Rakuunalla maustettu kalkkunamureke on mehevää ja kevyttä pyhäruokaa. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
YrttibroileriPerjantai 25.3.2022 klo 3:46 Mausta seuraava ruoka lempiyrteilläsi, esimerkiksi tuoreella rakuunalla tai basilikalla. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Kiovan kanaTorstai 24.3.2022 klo 4:05 Maineikkaan venäläisen ruokaklassikon vähäkalorinen muunnelma. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |
Broilerinrintaa tomaattikastikkeessaTorstai 24.3.2022 klo 3:43 Voit korvata broilerinlihan kalkkuna viipaleilla tai kalafileillä. |
Avainsanat: Herkutellaan kevyesti |